顺产撕裂和侧切是分娩过程中可能出现的两种损伤。顺产撕裂是指在分娩过程中，由于胎儿通过产道时造成会阴或会阴肌肉组织撕裂。侧切是指医生根据需要，在胎儿头部或会阴位置进行的切口。
哪种方式更"折腾人"取决于具体情况和个体感受，因为每个人的体验和恢复过程可能会有所不同。下面是一些可能影响判断的因素：
1. 疼痛程度：侧切可能导致切口疼痛，而顺产撕裂可能伴随不同程度的撕裂疼痛。有研究表明，顺产撕裂的疼痛可以持续更长的时间，甚至可能需要手术修复。
2. 恢复时间：侧切通常需要缝合切口，恢复时间可能较长。顺产撕裂的恢复时间也因撕裂程度而异，有轻微撕裂的可能无需明显的恢复过程。
3. 合并症风险：侧切具有感染、出血和疤痕组织形成等并发症的风险。顺产撕裂的并发症可能包括感染和会阴疼痛。
总体而言，侧切和顺产撕裂都可能对产妇产生一定的身体和情绪上的困扰，单一的答案可能不能适用于所有个体情况。医生会在分娩过程中根据具体情况判断并执行必要的干预措施。
在这样的环境下，我们才能获得更好的睡眠效果。， 新华社记者 王 鹏摄 中国建筑材料联合会近日公布，9月份建筑材料工业景气指数为104.6点，较上月回升5.4点，高于临界点。
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